L’art thérapie est l’art d’accepter l’inattendu !
L’art thérapie est l’exploration du potentiel artistique dans une visée thérapeutique.
Peindre, danser, chanter, dessiner, écrire, se mettre en mouvement permet de révéler les mécanismes de défenses intra-psychiques et de stimuler l’inconscient.
Les productions séance après séance permettent de prendre conscience des conflits intérieurs, leur donner une nouvelle direction.
Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner : il ne s’agit pas de vouloir faire une œuvre d’art. Il s’agit de mettre en couleur, en forme, en mouvement une émotion, un sentiment et de l’exprimer sincèrement.
Au fur et à mesure des séances, la personne s’approprie son monde, associe des idées, des symboles, des images, des souvenirs. Elle prend conscience d’elle-même dans la profondeur de son existence.
Au fur et à mesure des séances, la personne s’approprie son monde, associe des idées, des symboles, des images, des souvenirs.
Elle prend conscience d’elle-même dans la profondeur de son existence.
Ce travail ludique est
- Un soutien face aux difficultés de la vie de chacun (Sentiment d’échec, de dévalorisation, de difficulté d’expression, de peurs diverses, de problème de relation avec les autres, amis, au travail, avec son conjoint…)
- Un révélateur de notre potentiel d’expression (aptitude à se laisser aller en confiance, oser, savoir s’amuser, prendre du plaisir, jouer, rire, prendre corps, incarner ses valeurs)
le thérapeute est présent pour être le témoin visuel de la parole et le catalyseur soutenant du mouvement intérieur. Créer du lien sous ces formes est très vitalisant.
« C’est en jouant, et seulement en jouant que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le Soi. »
D.W. Winnicott, » Jeu et réalité «
✦ Les peintures de l'âme
Une bulle de créativité au service de ce qu’il y a de plus précieux, votre présence à vous-même.
La peinture de l’âme dite peinture anthroposophique est un outil spirituel intuitif de connaissance de soi pour mieux prendre sa place dans le monde et poser des choix conscients.
La peinture de l’âme est une méditation pour honorer votre potentiel.
Cet espace-temps unique soutien le processus d’émergence de ce qui en nous appelle à éclore.
Par un dialogue subtil entre l’eau et le souffle, la couleur et le geste, un message apparaît sous vos doigts, des mystères des profondeurs.
Cette expérience contribue à un véritable baume sur le cœur des âmes en peine ou en recherche d’un mieux-être, d’une voie d’éveil ou tout simplement d’un espace de partage et de calme pour ne pas rester dans son isolement.
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Possibilité de faire des séances en couple, mais également à distance.
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Témoignages :
Depuis mon expérience avec la méditation dans le cadre d’une commande, j’ai ouvert la porte d’une part sensible, j’ai un tableau fantastique qui vient décorer ma maison et qui crée un échange profond avec mes amis qui viennent me voir.
Je pense que c’est une connexion à l’espace de mon cœur et c’est un réel bonheur de partager cela dans mes relations.
Grâce à Karine, j’ai aménagé un atelier pour développer ma créativité qui est venu prendre plus de place suite à l’expérience de peinture de l’âme avec ma femme. C’est avec émotion que je témoigne de mon expérience avec la peinture de l’âme.
L’aquarelle a été un moyen inédit pour révéler ce que je me cachais depuis plusieurs années. Mon désir de transformer ma vie pour incarner ma passion de sculpture sur bois. L’échange en fin d’atelier m’a donné l’occasion de le partager et le fait de le dire à voix haute à suffit à me sentir entier et plein d’énergie pour réaliser ce désir.
J’ai décidé de prendre plus au sérieux cette part de moi.
Cette peinture est dans mon salon et je ne me prive pas de la regarder et d’honorer son message !
✦ Land-art et ballade sacrée
✦ Ballade sacrée ✦
Le land-art pour partager l’éphémère, se connecter à sa nature.
Envie de prendre l’air et de partager un moment de connexion avec la nature? Partir en ballade, vous laisser inspirer par un lieu, ses habitants et créer ?
Ce moment est unique, dans les bois proches de chez moi.
Ce temps sera l’opportunité pour remettre les mains au contact du sol, les yeux au contact des éléments qui vous entourent et vous laisser inspirer, le silence et la patience feront le reste.
C’est une véritable activité manuelle et artistique puisque il va s’agir de ramasser, creuser, modeler, assembler, juxtaposer, tracer, planter… Il peut arriver que l’on perde la notion du temps.
Les chants des oiseaux accompagnent, les messages des esprits en chaque chose met du baume, redonne goût au lien entre nous, qui ne demande rien, qui laisse vivre au gré du vent qui souffle, du soleil qui réchauffe, de la pluie qui s’invite…
✦ Créer pendant une journée entière, manger sur place et méditer.
✦ Mettre quelques mots pour s’entendre dire ce qui nous a particulièrement touché.
✦ Simplement, tendrement et sereinement.
✦ La danse thérapie
Basé sur le mouvement et le travail du souffle, la danse est un moyen précieux pour se mettre à l’écoute de soi, trouver du plaisir dans son mouvement et passer de la sensation au sens.
La danse est un langage naturel du corps et nous connecte à notre souffle et la source de notre énergie vitale. La vie est une incessante pulsation entre différents états d’être.
La danse est une médecine, bouger son corps sans effort, dans la spontanéité et la créativité. Parfois avec une proposition, parfois juste avec une musique pour s’explorer.
✦ C’est une permission de se rencontrer en mouvement, aller à la source de son feu sacré, de ses monstres et de son potentiel guérisseur.
✦ Danser ses polarités féminines et masculines, libérer ses tensions (cuirasses) accumulées au cours de la vie.
✦ Exprimer enfin parfois aussi avec la voix pour faire danser les sons, prendre corps, se laisser traverser par le souffle de la vie.